Farkettim ki pek çok kişinin ebeveyni, günlük hayattaki çok basit, bir o kadar da sıradan aktiviteleri nasıl yapacaklarını çocuklarına tüm detaylarıyla öğretmiyorlar. Başlıktan da anlayacağınız üzere, örneğin nasıl duş alınacağını ya adım adım anlatmıyorlar, ya da o kadar küçükken anlatıyorlar ki kimi önemli detayları zamanla unutuyoruz. Geçen gün bambaşka bir şey için alışveriş yaparken karşıma yıllardır aradığım(!) duş fırçası çıkınca, duş yapmanın, en azından benim en iyi olduğunu düşündüğüm yolunu sizlere anlatmaya karar verdim. Hem bu sayede duş almada verimlilik konusundaki çalışmalarımın sonuçlarını paylaşmış olurum, hem de yanlış/eksik yaptığım bir şeyler varsa bunları, sizin sayenizde öğrenmiş olurum. Bilgi paylaştıkça çoğalır, kir yıkandıkça azalır öyle değil mi 
Öyleyse başlayalım. Önce ihtiyacımız olanlar: Read more…
-
Etiketler: banyo, duş, duş nasıl alınır, hamam, kese, Köşe Yazısı, sağlık, spa
-
Bilemediğim bir şekilde bilemediğim sebeplerden ağzımda aft olup durur. Yaşayanlar hatırlayacaktır, genelde dudakla diş arasında kalan bölgelerde oluşan, ıslak yaralara aft deniyor. Aft öğrencilik sırasında epeyce karşılaştığım bir sorundu. Dengesiz beslenmeden kaynaklandığını düşünür normal der iyileşene kadar beklerdim. Ta ki geçenlerde bir ay boyunca iyileşmeyen, biri gidince biri gelen aftlar dizisine maruz kalana değin. Zira artık çalışıyorum ve sabah akşam hamburger döner yesem bile iş yerinde öğlen çıkan üç kap yemek bunları dengelemeli. Dahası bilenler bilir benim yediğim türde beslenmeye dengesiz demek de ayıp olurdu doğrusu. Read more…
Etiketler: aft, aft tedavisi, ağız, ağız yarası, sağlık, Tedavi, yara
-
Sağlık hizmetlerini SSK’dan, yeni adıyla SGK’dan alanlar zaten bilecektir. Ama olur ya şimdiye kadar lazım olmamıştır bu aralar lazım olur diye size yeni duyduğum bir söylentiyi aktarayım.*
SGK yakın zamanda hasta provizyon sistemi olan Medula’nın 3. sürümünü devreye sokmuş.1 Bunu yaparken de maalesef çok öngörülü davranmamış ve müşteri (vatandaş?) verilerini eski sürümden yeni sürüme aktarmamış. Bu da pratikte şu demek oluyor. Eğer SGK’nın sunduğu sağlık hizmetinden faydalanmak istiyorsanız ilgili yere gidip kaydınızı kendiniz aktartmalısınız. Bu veri girişi yapılmadığı takdirde sağlık hizmetlerinden (tedavi/ilaç alma vb) faydalanamıyormuşsunuz. Read more…
